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Opiniones UNEATLANTICO: Empiezan las sesiones de Zumba

El Servicio de Deportes de la Universidad Europea del Atlántico ha organizado una nueva sesión de actividad deportiva

Los deportes son lo mejor de lo mejor, mantienen nuestro cuerpo sano y en buen estado físico, para poder afrontar las pruebas del día a día, que podamos tener. Además, que nos divierten y nos ayudan a liberarnos del stress.

Ya un post pasado, hablamos acerca del Servicio de Deportes de la Universidad Europea del Atlántico y cómo habían organizado para su inauguración una sesión de Pilates y  en vista del buen recibimiento, ahora están organizando una nueva sesión de deportes, sin embargo, en esta ocasión no es de Pilates, es de Zumba.

En mi opinión, que interesante sesión de deportes. He práctico con anterioridad Zumba y es excelente, necesitas una coordinación espectacular para seguir los pasos que dan los instructores, pero lo mejor de todo es que te entretienes muchísimo. El Zumba es una disciplina que combina ejercicios aeróbicos con ritmos latinos, como salsa, merengue, bachata, samba o flamenco. Qué bueno que UNEATLANTICO, promueva este tipo de deportes dentro del campus, porque de esa forma busca la integración de los estudiantes, quienes podrán conocerse mejor.

Ahora bien, la sesión de zumba se llevará a cabo en el laboratorio de Biomecánica, y estará dirigida por la alumna del segundo curso del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de UNEATLANTICO, Odri Quintana.

Por otro lado, cabe mencionar que para el 1 de Marzo, Naiara Ruisoto alumna del grado oficial en Psicología de la Universidad Europea del Atlántico, estará coordinando una sesión de baile moderno que se centra dentro del Programa MotivAcción, la cual estará abierta para toda la comunidad universitaria y se estará impartiendo como ya se ha hecho en otras ocasiones en el laboratorio de Biomecánica.

Finalmente, deseo destacar estas grandes iniciativas por parte de UNEATLANTICO. La actividad deportiva ayuda en todo sentido a las personas, a estar más concentrados y enfocados en sus tareas diarias.

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