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Opiniones UNEATLANTICO: Cómo podemos evitar lesiones en el deporte

David Casamichana, profesor del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico, explica la importancia de saber prevenir lesiones y cómo lograrlo

Cuanto hemos sufrido cuando la estrella de nuestro equipo favorito ha sufrido una lesión, porque eso puede repercutir en el desempeño del equipo y por no decir el dolor de cabeza que sufren los entrenadores y preparadores físicos, al ver esta significativa baja para el equipo.

David Casamichana, no es ajeno a este tipo de eventos, debido al trabajo que realiza en el Real Racing Club de Santander, como preparador físico, sabe muy bien que las lesiones son una de las situaciones más temidas por los propios deportistas y sus responsables. Situaciones que pueden tener repercusiones a corto, mediano y largo plazo.

El también profesor del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico, explica en el blog de UNEATLANTICO, que las lesiones suponen un gasto importante, por lo que prevención de las mismas resulta imprescindible dentro de cualquier proceso de entrenamiento deportivo.

En la actualidad, existen muchos avances en diferentes ciencias relacionadas con la medicina, la fisioterapia y el entrenamiento lo cual está provocando que las lesiones sean cada vez menos frecuentes.

En el mismo contexto Casamichana explica que existen dos factores que pueden causar lesiones en los deportistas. Un primer factor que puede darse es que la persona tenga una predisposición a padecer una lesión por determinadas características individuales propias. Un segundo factor son las condiciones o factores de riesgo extrínsecos al deportista que provocan que sea susceptible a una lesión.

Ahora bien, dentro de los factores de riegos relacionados con el deportista que, según Casamichana, se han mostrado significativos en diferentes patologías, el género, la raza, la altura de la tibia, o (lo que ya padezco) la edad, el pasar de los años también nos hace propensos a una lesión. Por último, menciona que estos factores de incidencia son nulos para los técnicos deportivos.

Es por esta razón que para reducir las probabilidades de padecer una lesión deportiva, se debe evaluar a los deportistas y someterlos a un análisis cuantitativo y cualitativo que va a requerir el uso de una metodología de evaluación y la utilización de tecnologías como software y hardware especializados.

Para concluir quiero decir que la Universidad Europea del Atlántico, cuenta con un laboratorio especial de Biomecánica donde los alumnos del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, pueden realizar prácticas con toda la última tecnología. Y así convertirse en grandes técnicos deportivos. Mencionar también que en el laboratorio Sergio Canales jugador del Real Sociedad, se puso a punto para empezar su pretemporada con su equipo en las instalaciones del laboratorio de Biomecánica de UNEATLANTICO.

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Opiniones UNEATLANTICO: UNEATLANTICO gran protagonista en Unitour

La Universidad Europea del Atlántico participó en la feria universitaria Unitour y fue la gran protagonista de esta jornada

Protagonismo ¿Quién no desea tenerlo? En especial, cuando asistes a un evento, y lo podemos notar cuando los artistas pasan por la alfombra roja, ganan muchos premios y son los protagonistas por esa noche.

Algo similar le paso a la Universidad Europea del Atlántico en la Feria Unitour, feria que se realiza en varias ciudades de España. ¿Por qué menciono que fue la gran protagonista? Leí en el blog de noticias de UNEATLANTICO, que tan solo al abrirse las puertas de la Feria Unitour, los jóvenes se aglomeraron en el stand, como si estuvieran viendo a su estrella favorita, para obtener información sobre los grados oficiales que pueden cursar en UNEATLANTICO, sin la necesidad de verse obligados a abandonar la Comunidad de Cantabria.

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Rector de UNEATLANTICO Rubén Calderón, en Unitour

El rector de la Universidad Europea del Atlántico, Rubén Calderón asistió desde las primeras horas de la mañana para atender y explicar la metodología de la Universidad y los planes futuros de la institución a algunos medios de comunicación que estuvieron presentes.

Los asistentes entre quienes se encontraban, estudiantes, profesores y padres de familia, pudieron recibir una amplia información sobre los grados oficiales, planes de estudio, becas y requisitos de admisión, para ingresar a la Universidad Europea del Atlántico. Toda la información que necesitan para tomar la decisión correcta sobre la carrera que estudiarán y perfilar su futuro profesional.

Ahora bien, las estrellas protagonistas de esta jornada, fueron los grados de Ingeniería Informática, Traducción e Interpretación y finalmente el de Nutrición Humana y Dietética. Definitivamente la Universidad Europea del Atlántico ha tenido un gran protagonismo en Unitour.

Por último espero que UNEATLANTICO, siga siendo el gran protagonista en las próximas jornadas que tiene la feria Unitour en distintas localidades de España.

La participación de UNEATLANTICO en estas ferias, representa una gran oportunidad a los asistentes que pueden consultar de primera mano todas aquellas dudas que le pueden surgir a la hora de elegir una Universidad, y conocer las principales labores que proporcionaran esas carreras y llevar a cabo una toma de contacto directa con los planes de estudio y la metodología de la universidad.

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Opiniones Universidad Europea del Atlántico: Edward Fernandez Fajardo

Opiniones sobre la experiencia universitaria de Edward Fernandez Fajardo, estudiante del grado oficial en Ingeniería en Informática en la Universidad Europea del Atlántico

Soy Edward Fernández Fajardo y vengo de San Pedro Sula, Honduras. Tengo 19 años y actualmente estudio el grado oficial de Ingeniera Informática en la Universidad Europea del Atlántico. Adquirí una beca de estudios, con la ayuda de la sede de la Universidad en Honduras, que cubre los gastos completos de mis estudios académicos. El proceso para adquirir la beca se dio enteramente en mi país y dispuse de la ayuda de la Universidad en todo momento. Pasé por una entrevista donde, aunque no fue personal, me hicieron sentir muy cómodo al comunicarme con ellos. Después de un corto tiempo, recibí la noticia de que me habían concedido la beca.

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UNEATLANTICO ha sido una gran experiencia desde que llegue. Todo el personal me ha tratado excelentemente y me han hecho sentir en casa. Esto ha sido de mucha importancia para mí porque provengo de otro país y de otra cultura totalmente diferente, pero honestamente he sentido que me han recibido muy bien. Aparte de eso, UNEATLANTICO es una Universidad muy moderna en todos los sentidos. Desde la infraestructura del edificio hasta los componentes y herramientas de clase son de primera categoría. Esta es una gran ventaja para mi carrera, que requiere estar actualizados al cambio constante de la tecnología.

Edward Fernandez Fajardo

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A pesar de que solo han pasado unas cuantas semanas, he encontrado en Santander una gran experiencia, totalmente diferente de donde provengo. El ambiente de la ciudad me ha ayudado a adaptarme de la mejor manera. Hay muchas actividades por hacer y es un lugar muy seguro a toda hora. Estoy convencido de que me espera mucho por descubrir tanto en la ciudad como en UNEATLANTICO.

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Inicio de curso 2015-2016 en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO)

La Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) inicia el curso 2015 – 2016 con once grados oficiales

El pasado 21 de septiembre la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) abrió sus puertas para dar inicio al nuevo curso 2015 – 2016, con más de 750 alumnos matriculados en los 11 grados oficiales que ofrece la institución universitaria de Cantabria. El Rector de la Universidad destaca “estos datos son muy positivos ya que suponen un incremento de alumnos de nuevo ingreso del 15% respecto al curso anterior”.

Además, Calderón destaca que la Universidad poco a poco va consiguiendo tener un carácter internacional. “El año pasado nos sorprendió contar con un 40% de alumnos de fuera de Cantabria y este vamos ampliando fronteras con un 5% de diferentes nacionalidades”, subraya el Rector.

Nuevo curso, nuevos retos

El nuevo curso en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) se ha iniciado con un total de 11 grados oficiales, “este año ampliamos la oferta de ocho a once carreras, y ya tenemos representadas las cinco ramas del conocimiento”, opina el Rector de la Universidad.

En esta línea, durante el mes de octubre empezarán las clases de los másteres oficiales de Lingüística Aplicada a la Enseñanza del Español como Lengua Extranjera, Comunicación Corporativa, Lingüística Aplicada a la Enseñanza del Inglés como Lengua Extranjera, Dirección Estratégica en Tecnologías de la Información, y Prevención de Riesgos Laborales.

Por otra parte, para este curso se ha puesto en marcha la Escuela Politécnica Superior, que ofrece los Grados en Ingeniería de las Industrias Agrarias y Alimentarias, Ingeniería Informática, e  Ingeniería de Organización Industrial. Manuel Masías, Director de la Escuela Politécnica Superior, señaló que “como docente siento mucha responsabilidad y me planteo el reto de conseguir que mis alumnos mantengan la motivación y energía durante toda la carrera”.

Pero no se acaban aquí las novedades, también cabe destacar que el claustro de profesores se incrementa, pasando de 50 docentes el curso pasado a 70 para el 2015-2016.

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Opiniones UNEATLANTICO: Practicar actividad física para mejorar el estudio

Mireia Peláez, Profesora de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), aconseja a los alumnos practicar actividad física durante la época de exámenes

Actividad física y estudio  

En el artículo del blog de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), la profesora del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Mireia Peláez, señala que “la acumulación de trabajo, las prisas del último momento o el hecho de querer repasar todo el temario en unos pocos días lleva a muchos estudiantes a abandonar hábitos de vida saludables, entre ellos practicar ejercicio físico”.

En este sentido, para los alumnos que realizan deporte regularmente, sugiere que durante el período de estudio no dejen de practicarlo. Y para los que no tienen este hábito, les recomienda que escojan un tipo de actividad física a desarrollar, al menos 3 veces por semana. Además, “es aconsejable realizar pequeños descansos cada día, como pasear y realizar algunos ejercicios muy fáciles”, opina la docente de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO).  

La idea es crear una rutina de actividad física en período de exámenes, con el objetivo de descansar, revitalizar tu cuerpo, despejar la mente y deshacerse de la tensión acumulada. También ayuda a desconectar, concentrarse y dormir mejor. En definitiva, “con la finalidad de conseguir mejorar el rendimiento de estudio”, destaca la profesora Peláez.

Asimismo, recientes estudios realizados por la Universidad de Copenhague, presentados en la revista Plos One, demuestran que la actividad física ayuda a consolidar mejor lo que se aprende y mejora la memoria a largo plazo. Los investigadores apuntan que “la actividad física estimula la secreción de sustancias que favorecen la memoria en el cerebro, como la noradrenalina o la proteína BDNF”. Pueden consultar el estudio completo en el siguiente enlace:

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0044594

Por otra parte, además de planificar una rutina de ejercicio físico, la profesora de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) propone realizar pausas de 5 minutos mientras se estudia para corregir la postura corporal. En el artículo del blog explica los 5 estiramientos recomendados, y cómo deben realizarse.

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Opiniones UNEATLANTICO: Alumnos en su primer día en la Universidad

Alumnos de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) explican sus opiniones acerca de su primer día de clases en el blog de la Universidad

En el artículo del blog de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), podemos encontrar las opiniones de algunos alumnos:

Opiniones y experiencias del primer día de clase

Los 3 alumnos comparten dos sensaciones acerca de su primer día, el nerviosismo y las ganas de empezar. Alejandro opina que estas sensaciones son causadas por “conocer el edificio donde pasará los próximos 4 años, y por la gente nueva que le rodeará”. Por su parte, José Luís también destaca el hecho de “conocer a los compañeros que compartirán viaje durante 4 años”. En cambio, Eduardo señala que “desde muy pequeño tenía decidido estudiar Comunicación Audiovisual”, por esta razón se sentía ansioso por empezar aquello que desde tanto tiempo atrás tenía claro.

Una vez llegados al nuevo edificio de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), como se indica en el artículo, los estudiantes son dirigidos a una misma aula, ya que los grados de Periodismo, Comunicación Audiovisual, y Publicidad y Relaciones Públicas comparten clase. Alejandro opina que “reina el buen ambiente. Rostros abiertos a cualquier sugerencia amistosa, planes de quedada precipitados, interés, etc.”.

En un primer momento son recibidos por el Rector de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), Rubén Calderón, que les da la bienvenida y presenta el funcionamiento e instalaciones de la Universidad. Seguidamente realizan la primera clase de 2 h de duración, Sociedad Contemporánea, a cargo del profesor Roberto Ruíz. En esta línea, Alejandro opina que “es fantástico conocer ya el primer día al Rector, al Decano, e incluso a varios de los profesores”. Posteriormente, es el turno de “Tecnologías de la Información y la Comunicación”.

Al finalizar el primer día de clase los 3 alumnos tienen opiniones muy semejantes. José Luís apunta que “creo que va a gustarme formar parte de este embrollo. Quizás salgan de aquí grandes profesionales”. De la misma manera, Alejandro opina que “deseo que la energía y emoción que me invadieron esta mañana nos acompañen a todos, cada día, durante los próximos meses”. Por último, Eduardo destaca que “si algo saqué en claro es, que con esfuerzo y trabajo, sumado a que esta es la carrera que siempre he querido estudiar, obtener la titulación no será algo tan complicado. Desde luego, motivación no falta”.

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Profesor de UNEATLANTICO viaja a Macedonia como preparador físico de la Selección Española de Fútbol Sala

El preparador físico de la Selección Española de Fútbol Sala, Antonio Bores, es también el director del grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO). Este lunes debuta frente a Turquía en el torneo cuadrangular que se disputa en Skopje, capital de Macedonia.

Además de los éxitos conseguidos en los campeonatos europeos y mundiales, Bores tiene amplia trayectoria académica. Es doctor en Ciencias del Deporte y Educación Física por la Universidad de Vigo, con experiencias docentes en diferentes universidades españolas.

En la página oficial de la Selección Española de Fútbol, Bores descubre los secretos del fútbol sala:http://www.sefutbol.com/antonio-bores-preparador-fisico-nos-descubre-secretos-del-futbol-sala

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Las prácticas, más cerca de lo que crees

Puede que si acabas de empezar en la Universidad el tema del trabajo te suene distante. Tanto como que hasta dentro de cuatro años será un tema que no te preocupe… ¡error!

El mercado laboral es tan complicado que, actualmente, se ha hecho imprescindible que los conocimientos que recibes en tus clases universitarias se vean refrendados con la práctica. A las empresas hoy en día no les vale únicamente un expediente brillante lleno de buenas notas; además, necesitan que tú hayas probado esos conocimientos, que hayas tenido relación directa con la profesión a la que te quieres dedicar

Por eso en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) se simulan entornos laborales reales para que los alumnos puedan hacerse una idea de lo que será su profesión el día de mañana. Por si eso no es suficiente, en el cuarto curso, se realizarán prácticas en importantes empresas de Cantabria.

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Mantener un buen nivel educativo reduce la posibilidad de desempleo

El portal 20minutos.es informó que el nivel de desempleo entre las personas con baja formación ha pasado en España del 9% en el 2007, al 32,7% en el 2013. De acuerdo a la información proporcionada por el Instituto de Estudios Económicos (IEE) “uno de cada uno de cada tres españoles con bajo nivel educativo está en paro, frente a un 14,9% de desempleo entre el colectivo de personas con nivel académico elevado”.

En un comunicado de prensa el IEE informó que: “Según los datos detallados sobre paro publicados por Eurostat para 2013, se observa que un buen nivel educativo contribuye considerablemente a reducir la probabilidad de estar desempleado”.

De acuerdo a la información proporcionada por el IEE, en los países de la UE-28 el paro afecta al 5,9% de personas con formación universitaria, mientras que el promedio se eleva a 17,9% entre las personas que tienen un nivel educativo de enseñanza secundaria obligatoria.

Fuentes:

http://www.20minutos.es/noticia/2240265/0/paro-espana-supero/32-entre-personas-bajo-nivel/educativo-2013/

http://www.ieemadrid.es/sala-de-prensa/las-notas-del-iee/el-paro-en-espana-supera-el-32-entre-las-personas.html

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UNEATLANTICO premia la excelencia académica

UNEATLANTICO premia la excelencia academica

La Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO) es una institución académica comprometida con la excelencia y, por ello, el equipo de Gobierno ha decidido premiar a los estudiantes con los  mejores expedientes. Además, la Universidad otorga anualmente una serie de Becas-Colaboración y Becas de Alto Rendimiento Deportivo, que pueden alcanzar hasta el 100% de los gastos académicos.

La Universidad facilita a todos los alumnos que lo deseen un estudio económico previo, sin compromiso, para orientarles sobre las posibilidades que tienen de recibir una beca, tanto del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, como de otras instituciones de naturaleza pública o privada. Puede contactar con el departamento de Becas de la Universidad Europea del Atlántico a través del correo electrónico becas@uneatlantico.es, así como en el teléfono 942 244 244.

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